【プロテインとお味噌汁のコンボ】日本食で栄養UP！

プロテインとお味噌汁は健康的な食事において、相性の良い組み合わせです。お味噌汁は日本の食文化の中でも毎食卓で並ぶことも多いですね。今回は、そんな私たちが身近なお味噌汁とプロテインの相性が良い理由をお話しいたします。

お味噌汁の味噌は、発酵食品でおなかにやさしく、体内の調子を整えてくれます。この味噌にはたんぱく質も含まれていて、これがプロテインとグッドマッチ！プロテインは筋肉をサポートし、お味噌汁に含まれるたんぱく質と一緒に食べることで、バランスのとれた食事が手軽にできます。

そして、お味噌汁には野菜や海藻、豆腐などの具材を入れますよね。これらの具材は、ビタミンやミネラル、食物繊維を提供し、プロテインと一緒に摂ることで、身体に必要な栄養素をより多く摂ることができます。

お味噌汁×プロテインの組み合わせは、日々の食事をおいしく、健康を同時に楽しむ方法です。Giではこの２つを同時に摂取できる「プロテインお味噌汁」を販売中です。お湯を注ぐだけで、簡単にご用意いただけます！またこだわりの三陸産の海苔を使用しております。寒い日の朝に沁みわたる一杯になります。忙しい時間帯、もしくはおやつの置き換えにもいかがでしょうか。ぜひお試しください。

オガトレスタッフより