もっと読む！
オガトレ
【2023年最新】これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts
効果を高める解説 今回紹介したのは、背中のストレッチ（広背筋）です！ このストレッチでは、上半身の硬くなりやすい部位をしっかり伸ばすことができるため、疲労軽減や姿勢をよくすることが期待できますプラスして、背骨を理想の位置に整えることができるため、猫背改善にも役立つメニューになっています。 詳細な手順と注意点をご説明します！ 国家資格：理学療法士を所持し国体やインターハイ帯同経験を...
もっと見るオガトレ
【2023年最新】めんどくさがりな「反り腰」さん向け簡単エクササイズ #shorts
効果を高める解説 今回紹介したのは、反り腰を修正するエクササイズです！ このエクササイズでは、反り腰により反った腰椎を修正することができます️ かなり簡単にでき、即効性も高いエクササイズです。 ではでは、この動画で紹介したエクササイズの詳細な手順と注意点をご説明します！ 国家資格：理学療法士を所持し国体やインターハイ帯同経験をもつ僕、オガトレが解説します！ しっかり読...
もっと見る配送料
全国一律送料無料（アイスは990円）。
お支払い方法
Amazonペイ、各種クレカ、後払い決済に対応
毎週月・火曜日配送
配送は祝日・休日以外の月・火曜日です。
各種お問い合わせ
